2022年2月6日 星期日

正定與邪定

《以下摘錄自耕雲導師“無漏行~邁向生命圓滿的八正道”講詞》

  八正道最後一個要項,是「正定」。什麼是正定呢?正定就是“安定得很正確”,正定就是“正確的禪定”。 

  真正的禪定,就是六祖所說的「外不著相」──不受外在事物的牽引、干擾;「內心不亂」──內外平靜,天下太平,既沒有外來的侵擾,也沒有內部的叛亂,國家就太平了。我們講的「國」是「心國」,你自己就是自心的國王。經上說「心王、心所」,就是要我們識得主、從。 

  現在學邪定的人很多。有些人服鎮靜劑求心的鎮定,也有人服LSD追求幻覺,這都是邪定。佛經列舉的邪定很多,我們既不接觸,也不必一一去批判它。一般最混淆正定的有打坐、煉丹、守竅、通靈靜坐……;倘若條件不具,守竅的結果,不但會導致血壓高升、眼睛失明、五陰熾盛等過患,甚至會因走火入魔而精神分裂。 

  有人修「天眼通」,結果連肉眼都不通了;有人觀想某一種事物求定,這叫「有相定」;有人打坐,一入坐就什麼都不知道了,這叫「枯木死灰定」,也叫「無記空定」;還有人追求某種境界或功利,打坐煉丹,修大、小周天,希求由身體健康超人一等而長生不死,但卻忘了佛說「生、老、病、死……八苦交煎」,尤其是第八苦──「五陰熾盛」,更容易使人墮落、迷失。 

  修行要不離中道,過與不及都不適中。安祥禪不是一般的禪定,「安祥」就是「正定」,也唯有保持安祥的心態,才有助於生、死、苦、樂的解決,有裨於永恆生命的證得。只要你肯全心投入,秒秒護持,其成功率如立竿見影,百分之百地穩操左券。 

安祥禪的禪定 

  一般的禪定,有四禪八定(四禪天、四空定)、九次第定……,現今也有超覺靜坐等法門;而安祥禪的禪定,有以下三個階段:離執禪定、去執禪定、無執禪定。 

  各位來禪學會參加共修,或經常唱禪曲、聽錄音帶、看講詞,當你有會於心時,當下就會和安祥禪相應,而擁有「正受」。當你以這種「安祥心態」走在熱鬧的大街上,雖然對外在的一切歷歷明明,卻好像是只有自個兒一人一樣,外面那些擾嚷喧嘩對你已不構成干擾了,你的心就像一面鏡子,到面前「照」得清清楚楚,走過去了卻不留影像,這樣的心態就是「離執禪定」。 

  過去和人一言不合,便會生氣,現在別人罵你時,你卻覺得好笑。過去看別人都不順眼,自己照鏡子,連自己都不滿意,現在無所謂順眼不順眼、滿意不滿意了。過去你是個錄影機、錄音機,看到什麼就錄什麼,聽到什麼就錄什麼,然後把「軟體」裝進腦子裡;現在眼睛看東西跟鏡子一樣,過去就沒有了,耳朵聽話(一切聲音)也是左耳進、右耳出;儼然是「所過者化,所存者神」,能夠達到這種心境,就是離執禪定。 

  離執禪定,如果是氣質純潔,養之有素,也能「就地還鄉」,這「地」就是「如幻三摩地」。那為什麼還要經過三個階段呢?離執禪定跟去執禪定、無執禪定有什麼關係呢? 

  問題就在離執禪定是否能夠時時、秒秒、須臾不離地持之不失,如果是在老師跟前才有,離開老師就無;刻意去找它,它還存在,一不留意它就溜走了;這顯示你的心垢還沒有去掉,偏去的個性還沒有扶正,多劫以來的機械慣性、習氣尚未糾正,積業成障的障礙還沒有撤除,一旦遭遇到惡因緣,離執禪定就會退失,依然會欲振乏力,被外緣牽著鼻子走;所謂「陰境忽現前,瞥爾隨它去」,這不僅可怕,而且也實在值得我們警惕。這顯示當你證得「離執」禪定時,仍必須緊接著做好「去執」的工夫,這樣才牢靠、穩妥。 

  如何「去執」呢?只是教人認真、由衷、澈底地做一番“反省、懺悔”的工夫。 

  反省,是所有修行人不可缺少的法門。因為那些陳年往事、無明、心垢……,如果不把它澈底整理、清除,觸機遇緣,老毛病依然還會發作;所以,天主教有「告解」,基督教有懺悔儀式,在《六祖壇經》裡也有「無相懺悔」的明誨。《大智度論》裡對懺悔的要求更嚴厲,要你把所做、所為,所有見不得人的殺、盜、淫、妄種種惡行,當著千百大眾“發露懺悔”;倘還存有一絲我執,是很難做到的。 

  《金剛經》上說:「善男子善女人受持、讀誦此經,若為人輕賤,是人先世罪業應墮惡道;以今世人輕賤故,先世罪業則為消滅,當得阿耨多羅三藐三菩提。」這就等於重罪輕受,打了不罰,罰了不打,免於被惡業牽入地獄,這應該是最揀便宜的事了。「發露」就像是「見光死」,是「消業去障」的殊勝法門。拿「別人看不起,當眾沒面子」和「疾與菩提心相應,享有正受,提昇正見」相比,孰輕孰重?真修行人一定會知所取捨。因為你若不做去執禪定的工夫,離執禪定是不容易守得住,而易出現斷層的;「斷層」便是「有漏」。 

  什麼是離執禪定?我相信除了少數因業障太重而電阻太大的會友以外,在座各位都在離執禪定中,感受到微醺的離執心態吧? 

  我時常講,不努力的人不會成功,不付出的人不能獲得,不耕耘的人沒有收穫;要想獲得,必先付出,這是宇宙法則,是自然齊一律。你如果想保有這美好的安祥心態,這「最上一乘,最圓、最頓,當下超凡入聖,立刻見性成佛」的現量,就必須下定決心,做一番誠懇的反省、懺悔才行。 

  你若真心修行,就必須通過去執禪定,確確實實地反省,不必訂進度,不要圖快速,分年分段,點點滴滴,巨細靡遺地把自己心靈深處的陰暗污垢,一一地挖掘出來曝光,讓它“見光死”。 

  反省的順序是按“反時針”──今天反省昨天,今年反省去年,去年反省前年……,這樣一直反省到出生;當反省到不能記得時就等;如果修行好,總有一天會反省到媽媽生你時候的情形,到時候就可能證得「宿命通」了。 

  你能認真反省,「去執」去得很澈底,把所反省出來的種種心垢去除,拔掉病根,並且寫出來,找一個你最尊敬、最信得過的人,在他面前頂禮,宣讀你的懺悔,然後誓死絕不再犯,絕不讓罪過再重複下去,這就是修「去執禪定」。心垢清除了,病根拔掉了,然後就自然地證入「無執禪定」。無執者,無漏也,就是“無缺點計畫”的完成。以後的一切思想、言語、行為,不假著意,自然而然會符合八正道。既已臻於「無漏」,你不是佛是誰?誰又是佛呢? 

  修行到達真無漏、大圓滿的人,動靜、喜怒、啼笑……統統是無漏的、離非的、離分別的、無私無我的。 

  這就是佛說八正道的正確踐行。請各位從現在開始,用現在的心態做由衷的反省,來修「去執禪定」,等我們「去執」的偉大工程完成以後,就昇進到「無執」,就「堪與諸佛把手共行」了!







2022年1月30日 星期日

正念與邪念

《以下摘錄自耕雲導師“無漏行~邁向生命圓滿的八正道”講詞》

  所謂正念,就是「無私無我,正大光明」的想念。 

  人是會想念的動物,要求停止思念,是不可能的,但若要做到「念念分明,念念無私無我,正大光明不起邪念,遠離貪、瞋、癡、慢,……」,就必須不斷地反省懺悔,以修正想念和行為。 

  就世法而言,人是心物合一的體現──人的念頭在主使、支配著人的肉體。在《安祥之美》的講詞中,我曾說過「心念不正,會造成身體上的很多疾病」,因此所有黑暗的、不可告人的念頭不應該任其滋長。一天到晚念頭都在活動,而我們卻不知道,這就是「無明」,「無明」就是愚昧。 

  正念的起點,是「念念自知,念念自我批判」,一念之起,立刻要辨明是正?是邪?邪念就要自我制裁,若是正念,要做的就立刻去做,做不到的和不必要的念頭都是妄想,要立刻斷然遏止、揚棄。 

  念頭來自前塵緣影,是耳朵錄音、眼睛錄影所吸收累積的虛幻六塵。我們如不自省、自覺,便會不知不覺地被妄念所支配、愚弄。 

  在台南時,我每天早上都到體育公園散步,有一天遇到一位很要好的朋友,我問他:「每天散步多久?在散步時,心裡都想些什麼?」他說:「我根本沒有想,我一點想念都沒有。」我心裡想:「這簡直是睜眼說瞎話。」 

  大家也許問:「見性以後,秒秒安祥了,有沒有想念?」我可以回答「無念」,也可以回答「有念」。為什麼?因為就禪者而言,「有念」即是「無念」。答「有」、答「無」都沒有錯。

  《楞嚴經》說「如幻三摩地,彈指超無學」,真正的安祥心態,就是「如幻三摩地」,「三摩地」就是「正定」。為什麼說「如幻」呢? 

  古德有一句話形容念頭在禪者心境上的情況,說是「長空不礙白雲飛」──念頭好像是天空中的一片雲,若有若無,既不停滯,也無干擾,這就是「有無不二,用不離體」的正念。更進一步,所有念頭的萌生,都會清清楚楚地察知,一個也不會漏過,這就是「識得不為冤」。 

  再進一步,念頭就會自動停止。會不會死?怎會?他還有那個「無念之念」在主宰著心國。對契入不二法門者來說,有念即是無念,無念也是有念,是圓融無礙的,否則便不契「不二法門」。 

  為什麼說安祥禪的“安祥”是一種覺受?因為離開“心的覺受”,任何學術都跟解脫無關;凡是不能淨化、提昇、改變心態的學問,都屬外道,學得再多,對正命都毫無裨益,那顯然是廢知識,跟酒精一樣,只有熱量而沒有營養。 

  所以,各位要珍惜護持此刻的心態,能保任此刻的心態,你便已擁有正受和正念。念念無執著、念念不停留、念念不感光,唯念眾生苦,唯念生老病死的問題要突破;所有的念都是光明的,都可以發為語言,說給大家聽,這就是正念。如果對自己的想念會感覺臉紅,那就不對了。




 


2022年1月21日 星期五

正精進與邪精進

《以下摘錄自耕雲導師“無漏行~邁向生命圓滿的八正道”講詞》

  有正精進,就有邪精進。

  在佛陀的弟子群中,有一位名叫阿那律的,因為常常貪睡,被佛呵斥,他便涕泣自責,不再睡眠,結果七天之後雙目失明。睡眠是眼睛的食糧,未到大悟徹了的境界,豈可不眠?佛祖憐憫他,教導他修天眼通,從此他不須依賴肉眼看了。 

  還有一位名叫輸屢那的佛弟子,也是因為過於精進,以至欲速不達,思悔欲退。佛知道後問他:「你過去在家裡最喜歡做什麼事?」他答:「愛彈琴。」佛問:「弦鬆時如何?」「沒聲音了。」「弦扭得太緊時怎樣?」「會斷!」「不鬆不緊時如何?」「可以彈了。」佛說:「這就對啦!修行就像調琴弦,不能太鬆,太鬆就是懈怠;也不可太緊,太緊了就會斷掉,即使不斷,也會發出難聽的噪音,要鬆緊適度啊!」這位弟子聽了佛的教誨,就改變了修行的態度。 

  佛陀說「制心一處,事無不辦」,我曾把佛的這句話引伸為「把全生命的情感、理智、精力,投注到你所從事的研究發展上,讓它集中形成一個焦點,然後在那個焦點上,就會綻放出智慧的花朵」。我對佛陀這句話的體會就是這樣。 

  所有成功的人,都善於集中他的生命力。大發明家愛迪生的故事,人人都知曉,他只受了兩年的小學教育,沒有任何學校的學歷證件和畢業文憑,但他發明了一千三百多種東西。憑什麼呢?憑著他對研究、發明的濃厚熱愛,以工作為享受,自動、自發,只有快樂,絕無壓迫感。他的成功就在於“制心一處,精一不雜”。如果不能制心一處,精力分散,將會一事無成;善於集中心力,才有創造力,也才能突破難關,開拓境域。 

  正精進,在實踐上就是摒除雜念、集中心力。我們要進行思惟,先要確定主題,然後集中心力去思惟,沒有結論絕不思惟另外的問題。我們要工作,就應該心無二用,把感情、理智毫無保留地投入工作。對修行而言,則是「精者不雜」,也就是要不斷地淨化自己;「進者不退」,不要受到外在一切的牽制、干擾,安祥度自然會一天天地加深,親和力和同化力也自然會一天天地擴大、加強,這就是禪者的正精進。




2022年1月14日 星期五

正命與邪命

《以下摘錄自耕雲導師“無漏行~邁向生命圓滿的八正道”講詞》

  什麼是正命?正命就是活得「光明磊落,正正當當,仰俯無愧,頂天立地」的生活品質與人格素養。

  假如我們活得不光明、不磊落,為了自己活,讓別人活不下去,把自己的生活利益建立在別人的痛苦上,就是邪命。就現代國民的基本認知來說,要生存就不能逃避自衛戰鬥,要生活就不能脫離各類型的生產。任何「只想獲得而不付出,有需求而無貢獻」的生命存在,都只會製造人群的負值,也都是邪命。 

  我常說:「人要活在責任、義務裡。」如果逃避責任、義務而苟且存活,這種人活著是多餘,他只會增加別人的負擔和傷害,這也是邪命。 

  做為一個朝向生命圓滿邁進的修行人,一定要活在正命裡。百丈懷海禪師便是一個足堪效法的典型。他首先倡導「一日不作,一日不食」,年逾八十歲,他還每天下田耕地。徒弟們憐憫他年老,勸他不必下田工作,他不答應,徒弟把他的工具藏了起來,老和尚因為這一天沒有工作,便在室中打坐,拒絕到齋堂吃飯。他那「一日不作,一日不食」的嘉言卓行,就是禪者的典範。

  我常說:「愛你的工作,要和你的工作談戀愛。」因為只有工作,才會使你活得理直氣壯,也許你可以不工作也有飯吃,但那會使你活得窩囊、猥瑣。只有活在正命裡,才會活得「理得心安」,也才有安祥的基礎。




2022年1月2日 星期日

正業與邪業

《以下摘錄自耕雲導師“無漏行~邁向生命圓滿的八正道”講詞》

  什麼是正業?正業包括身、口、意三業的清淨。八正道中既分列出正語和正念,正業的重點應該在身體的行為上。 

  所謂「業」,就是想念、行為的總和。例如一個公司一年的運作,大家共同努力的總和,叫做業績;同樣,人從生到死,除了三歲以前的「無記」,在這一生中所思、所行的種種,綜合起來就是「業」。當然,說一句話、做一件事,都是「業」,也都會產生影響──形成「業力」。由此可知,「業」就是生活過程中的紀錄。

  業,既然有正邪、善惡之分,我們自當只造善業、正業,不造邪業、惡業。 

  正業,就是正當的想念和行為。舉例來說:如果你是商人,在和別人交易時,要同時考慮到「不僅要對彼此有利,也不能損及國家和第三者的利益」,這種作為就是正業。反之,如果用不正當的手段欺騙、蒙蔽對方,使其理智不清、判斷錯誤,造成「於我有利,於他有害」的損人利己結果,這不是正業,而是邪業。為了利己利人而使第三者受害,也是偏離中道的邪業。 

  依此類推,所謂正業,應該是自他兼利、彼此無損、不違中道的行為。中道,不是指牆頭草隨風倒;也不是主張無是無非,誰也不得罪;更不是面對大是、大非時,模稜兩可,保持中立。而是要恰如其分,恰到好處,不偏不倚,就跟射箭要恰好命中中心點一樣,不偏不倚。正業的尺度就是止於至善的中道。我們唯有活在責任義務中,自他兼利,絕不製造負值,絕不危害國家,才能活在理得心安的正業之中。


2021年12月5日 星期日

正語與邪語

《以下摘錄自耕雲導師“無漏行~邁向生命圓滿的八正道”講詞》

  什麼是正語?正語就是誠實語、正直語、安慰語、去惑語、調和語,所言都是有利他人,真實不虛的。正語就是正直語──公平正直,絕無虛假;正語是柔和語──聽起來很溫柔,能化解衝突、矛盾,而不傷人,不破壞人際的調和。「如法而說,如實而說」是正語的最高境界,所說的話不違實相,不違背正見,用正確的見解來指導說話的內容。

  正語的反面是邪語,什麼是邪語?凡非正語,都是邪語。一般易犯的邪語是: 

  兩舌──挑撥是非,製造不和;一件事情,兩種說法,乃至兩面討好,都屬兩舌。 

  惡口──粗魯罵人、講話難聽、言中帶刺、信口批評,都屬惡口。 

  綺語──說黃色的話,煽動別人本能;引起他人不該有的罪惡動機,使其造業、造罪;乃至花言巧語、奉承、諂媚……,都屬綺語。 

  妄語──就是說謊、騙人,至於未見說見、未得說得、未證說證,更是大妄語。 

  在八正道裡,正業、正語、正念,是針對我們的身、口、意三業提出的。在這三業中,佛法很重視口業,因為古聖說「一言興邦,一言喪邦」,言語影響之大,由此可見。所以說話不可不慎,尤其不可把錯誤的思想和見解向別人傳播,那樣就等於散播毒素。思想是無聲的語言,語言是思想的聲音,它對人們的禍福、損益會產生直接的影響。我們說話要說正語,不可說邪語;要說有建設性的話,說有助大眾和諧的話,不要說破壞性的話;要說鼓勵、安慰的話,不要說諷刺、傷害人的話。

 


2021年11月20日 星期六

正思惟與邪思惟

《以下摘錄自耕雲導師“無漏行~邁向生命圓滿的八正道”講詞》

  先說什麼是邪思惟?很多人一天到晚不自覺地進行著邪思妄想。 

  有些人希求長生不死,幾乎是人人都很怕死。就世法而言,有生就有死,凡是「因生而有」的都會死,如果不是「因生而有」的,當然無可滅。佛法重視「無生法忍」,這是可以證得到的。當人證實自己並非「因生而有」時,當下就是永恆。在了解自己的同時,當下便了解了一切;因為突破一點,可以擴展到全面,一處如此,處處皆然。 

  任何一種思惟,如果跟我們的生死苦樂無關,跟個人的生活、理想毫無關連,那就是邪思惟。思惟如果偏離了中道,不契合人生的主題,或漫無目的的空想,統名邪思惟。邪思惟不僅浪費時間、生命,而且增加心垢,加重業力,沉入想陰。

  我們研究有用的學術,追求有用的知識,或破解一個公案,都是光明的思惟,正思惟會使我們健康。所有哲學家、大思想家、大科學家,其所以都是健康長壽,都歸功於他們善用正思惟,與宇宙的生命力結合,擷取了生命的源頭活水。 

  真正的正思惟是自動自發的,不但是一種快樂的事,而且還會上癮。如果摻雜了功利主義的思惟,那便會讓人感到壓迫與無奈,而形成一種煎熬和懲罰,生命力也會因之而萎縮。 

  人,生從何處來?死往何處去?人為什麼會苦?苦的因、苦的根在哪裡?如何找到苦的因,拔掉它的根,如何保持心境的平衡,使大家都安祥、快樂?這才是正思惟。 

  達摩祖師說,學禪有「理入」、有「行入」兩條路。當你思惟到一切理、一切事的根源時,就是到達生命的源頭,就會桶底脫落,當下理、事二障除,我、法二執斷。有不少人認為學佛法應該是無思、無為的,這是偏見;因為思惟和不思惟是一回事,當你臻於體用不二時,思惟就是不思惟,這可不是「白馬非馬」的戲論。因為你思惟的是實相,與法界的光明相應,你的心力會增長;如果是邪思妄想,就會沉入想陰,就會因生命力的浪費、萎縮,而面不華色。如果想什麼問題,都不求結論,久之,當你想一個問題時,十個、八個問題會一齊出現,而形成精神分裂。 

  這是可以通得過實驗的。比如當教師的,你若是用愛的教育去教學生、改作業,晚上雖然睡得晚,早上起床精神依然很好;如果是帶著莫可奈何的厭煩心情去教學生、改作業,隨便敷衍,不得不做而做,工作對你便是一種煎熬和懲罰,不但影響健康,照照鏡子看,臉色一定會一天比一天難看。 

  同樣的道理,你若是給禪刊寫文章,晚上只睡了兩三個小時,第二天精神仍然會很好;如果是為了被迫寫其他的文字而熬夜,第二天便會頭昏腦脹。不信?試試看! 

  在修行的歷程上,有些問題如果不思,它就不通。佛祖坐在菩提樹下,並非在閉目養神,而是就宇宙、人生的核心問題在集中心力進行思惟,只有把難題解開、突破,才能豁然大悟。可知正思惟不僅不會妨礙修行,反之,要斷惑證真,只有用思惟做工具,向自心求答案,才能一勞永逸,以思惟到達無思、無為的境地。






簡介佛陀正法~安祥禪

                                                          人生最大的課題,就是“生死苦樂”問題有待打破!怎樣不被煩惱纏縛、不再作負面思緒的俘虜,而活得抬頭挺胸、活出生之喜悅?怎樣才能使生命不再像無舵之舟一般惶惑...